B12 Değerinizi Yükseltiyor

Sponsorlu Bağlantılar

Sponsorlu Bağlantılar

Bu besinlerin 2 kaşığı b12 ihtiyacını karşılıyor..
B12 Değerinizi Yükseltin
Eğer B12 değerleriniz düşükse mutlaka bu tarifi uygulayın. 1-2 ay sonra B12 değerlerinizin yükseldiğini ve ilaç kullanmaya bile ihtiyacınız olmadığını göreceksiniz.
Kırmızı Lahana İle B12 Değerinizi Yükseltin! İçin
Gerekli Malzemeler
Bir orta boy kırmızı lahana
Bir çorba kaşığı kaya tuzu
Yarım çay bardağı elma sirkesi (Mecburi değil)

Kırmızı Lahana İle B12 Değerinizi Yükseltin! Yapılışı
Orta boy kırmızı lahanayı ince ince doğrayın. Üzerine 1 yemek kaşığı tuz dökerek biraz karıştırın.
Karışımı bir cam kavanoza doldurup su salmaya başlayana kadar bekletin. 2 saat sonra kavanozdaki karışımınızın üstüne yarım çay bardağı ev yapımı elma sirkesi koyun. ( Eğer sirke sevmiyorsanız su da koyabilirsiniz. Ama sirke koyacaksanız asla hazır sirke koymayın)

Ağzını sıkıca kapatıp buzdolabında 5 gün bekletin. 5. günden sonra her gün 2-3 kaşık tüketin, salatalarınıza katabilirsiniz…
Düzenli olarak tükettiğinizde 2. ayın sonunda B12 değerlerinizin yükseldiğini göreceksiniz.
Kaynak:gonuldostlar.net

Sponsorlu Bağlantılar

Sponsorlu Bağlantılar